Există oameni în viața ta care te lasă epuizat, gol și obosit. Douăzeci de minute lângă acești oameni se simt ca și cum ai fi alergat un maraton. Ei cer timp nelimitat, suport emoțional, atenție sau validare. Te temi să interacționezi cu ei, dar nu știi cum să schimbi dinamica.
Te confrunți cu un adevărat vampir. Dracula nu este nimic în comparație cu găurile negre sociale omniprezente care îți sug timpul, energia, atenția și emoțiile fără să ofere nimic în schimb, lăsându-te atât de epuizat încât nici măcar nu poți să te plângi.

Vampirii energetici pot fi oameni, situații sau chiar propria ta atitudine față de lucruri. În cartea "Înconjurat de Vampiri," autorul de succes internațional Thomas Erikson identifică diferitele tipuri de vampiri energetici și oferă instrumente practice, autoevaluări distractive și povești cu care te poți identifica pentru a te ajuta să confrunți acești vampiri.