În Reziliența din inimă, autorul de bestselleruri și vizionar Gregg Braden identifică cheile pentru a prospera în extremele vieții. Bazându-se pe expertiza sa în știința de vârf și tradițiile de înțelepciune ale trecutului, el împărtășește strategii practice pentru a îmbrățișa schimbările mari într-un mod sănătos. Această carte captivantă abordează întrebarea fundamentală: cum pot să îmbunătățesc viața de zi cu zi pentru mine și familia mea?
Prin sinteza sa abilă a științei ușor de înțeles și a circumstanțelor din viața reală, Gregg oferă perspective care includ:
- Strategiile simple de reziliență bazate pe inimă pe care le poți învăța și utiliza imediat pentru o sănătate optimă.
- Cele cinci trăsături esențiale pentru propria ta reziliență în viață.
- Cele trei cicluri globale care îți transformă cariera personală, finanțele și stilul de viață.
- Un șablon gata de utilizare pentru o viață rezilientă pentru familia și comunitatea ta.
Această ediție actualizată a Punctului de Cotitură conține un capitol complet nou, neincluse în lansarea originală, prezentând informații recent descoperite despre celulele asemănătoare cu cele ale creierului situate în cadrul inimii umane și rolul pe care îl joacă în crearea rezilienței personale. Conexiunea inimă-creier posibilă datorită acestor celule este recunoscută ca un portal către înțelepciunea inimii și cele mai profunde niveluri ale intuiției noastre, precum și o poartă către subconștient.
Alătură-te lui Gregg în această călătorie intimă în timp ce descifrează misterul extremelor lumii, dezvăluindu-ți puterea de a prospera în viață!
Pagină: 336, Dimensiuni: 15.5x15.5cm
