Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
În multe feluri, suntem mai confortabili decât oricând înainte. Dar ar putea viața noastră protejată, controlată termic, supraalimentată și lipsită de provocări să fie de fapt cauza principală a multor probleme de sănătate fizică și mentală urgente? În această investigație captivantă, jurnalistul premiat Michael Easter caută vizionari care trăiesc în afara rețelei, cercetători geniali disruptivi și pionieri în condiționarea minte-corp care descoperă secretele îmbunătățirii vieții prin intermediul unei soluții contraintuitive: disconfortul.
Îmbrățișează disconfortul pentru a-ți recăpăta sinele sălbatic, fericit și sănătos
Copertă
Copertă tare
Număr de pagini
304
Data de publicare
2021
Dimensiuni
16.3x24 cm
ISBN-13
9780593138762
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Gânduri despre The Comfort Crisis de Michael Easter
Există un moment în care îți dai seama că tot ceea ce ai realizat în viață îți aduce confort, plăcere și un sentiment profund de „ceva lipsește”. Autorul descompune acest sentiment și îl leagă de modul în care oamenii au fost creați și au evoluat de-a lungul milioanelor de ani: optimizați pentru a supraviețui.
Dacă elimini nevoia de supraviețuire și o înlocuiești cu o abundență de conforturi, ai ingredientele potrivite pentru o rețetă greșită. A fi într-o temperatură ideală a camerei, a sta într-un scaun aprobat ortopedic, a mânca cât vrei și așa mai departe transmit mesaje greșite corpului și minții tale, care sunt programate să... ei bine, să supraviețuiască.
De la boli la obezitate, dureri cronice de spate și chiar realizarea dură că „nu mai avem 20 de ani” după un meci intens de padel, toate acestea sunt rezultate ale, susține cartea, desprinderii de natura noastră. Corpurile umane sunt făcute să meargă, să se așeze, să transporte și să se miște mult.
Autorul explorează noțiunea de „Misogi”, o provocare care extinde limitele, în adâncurile Alaskăi, vânând caribu. Misogis pot avea loc oriunde semnalul celular este slab, fără a pune neapărat viața cuiva în pericol. Totuși, ele sunt mai dure decât s-ar putea crede, zguduințând încrederea și sentimentul de control. Dacă șansele de succes nu sunt 50-50, nu este un Misogi. Sunt curios să explorez mai departe Misogis, ceea ce spune multe despre carte.
Ps. Nu am putut să scap de ironia de a citi cea mai mare parte a acestei cărți stând în cel mai confortabil scaun pe care îl am, primul pas este realizarea.
Thoughts on The Comfort Crisis by Michael Easter
There is a moment when you realize that all that you have achieved in life brings you comfort, pleasure, and a deep feeling of "something missing". The author dissects this feeling and links it back to how humans were made and evolved through millions of years: optimized to survive.
If you remove the need for survival and replace it with an abundance of comforts, you have the right ingredients for a wrong recipe. Being in the ideal room temperature, sitting in an orthopedically-approved chair, eating as much as you like, and so on gives the wrong messages to your body and mind which are programed to... well, survive.
From illnesses to obesity, chronic back pain, and even the tough realization that "we are not 20 any more" after an intense padel match, these are all results of, the book claims, getting detached with our nature. Human bodies are made to walk, squat, carry, and move a lot.
The author explores the notion of "Misogi", a limits-expanding challenge, in the depths of Alaska, hunting caribou. Misogis can take place anywhere the cell reception is low, not necessarily putting one's life in danger. They are tougher than one can be sure to see though, shaking one's confidence and feeling of control. If the odds of success are not 50-50, it's not a Misogi. I'm curious to explore Misogis further, which says a lot about the book.
Ps. I couldn't knock off the irony of reading most of this book sitting in the most comfortable chair I have first step is realization.
Gânduri despre The Comfort Crisis de Michael Easter
Există un moment în care îți dai seama că tot ceea ce ai realizat în viață îți aduce confort, plăcere și un sentiment profund de „ceva lipsește”. Autorul descompune acest sentiment și îl leagă de modul în care oamenii au fost creați și au evoluat de-a lungul milioanelor de ani: optimizați pentru a supraviețui.
Dacă elimini nevoia de supraviețuire și o înlocuiești cu o abundență de conforturi, ai ingredientele potrivite pentru o rețetă greșită. A fi într-o temperatură ideală a camerei, a sta într-un scaun aprobat ortopedic, a mânca cât vrei și așa mai departe transmit mesaje greșite corpului și minții tale, care sunt programate să... ei bine, să supraviețuiască.
De la boli la obezitate, dureri cronice de spate și chiar realizarea dură că „nu mai avem 20 de ani” după un meci intens de padel, toate acestea sunt rezultate ale, susține cartea, desprinderii de natura noastră. Corpurile umane sunt făcute să meargă, să se așeze, să transporte și să se miște mult.
Autorul explorează noțiunea de „Misogi”, o provocare care extinde limitele, în adâncurile Alaskăi, vânând caribu. Misogis pot avea loc oriunde semnalul celular este slab, fără a pune neapărat viața cuiva în pericol. Totuși, ele sunt mai dure decât s-ar putea crede, zguduințând încrederea și sentimentul de control. Dacă șansele de succes nu sunt 50-50, nu este un Misogi. Sunt curios să explorez mai departe Misogis, ceea ce spune multe despre carte.
Ps. Nu am putut să scap de ironia de a citi cea mai mare parte a acestei cărți stând în cel mai confortabil scaun pe care îl am, primul pas este realizarea.
Thoughts on The Comfort Crisis by Michael Easter
There is a moment when you realize that all that you have achieved in life brings you comfort, pleasure, and a deep feeling of "something missing". The author dissects this feeling and links it back to how humans were made and evolved through millions of years: optimized to survive.
If you remove the need for survival and replace it with an abundance of comforts, you have the right ingredients for a wrong recipe. Being in the ideal room temperature, sitting in an orthopedically-approved chair, eating as much as you like, and so on gives the wrong messages to your body and mind which are programed to... well, survive.
From illnesses to obesity, chronic back pain, and even the tough realization that "we are not 20 any more" after an intense padel match, these are all results of, the book claims, getting detached with our nature. Human bodies are made to walk, squat, carry, and move a lot.
The author explores the notion of "Misogi", a limits-expanding challenge, in the depths of Alaska, hunting caribou. Misogis can take place anywhere the cell reception is low, not necessarily putting one's life in danger. They are tougher than one can be sure to see though, shaking one's confidence and feeling of control. If the odds of success are not 50-50, it's not a Misogi. I'm curious to explore Misogis further, which says a lot about the book.
Ps. I couldn't knock off the irony of reading most of this book sitting in the most comfortable chair I have first step is realization.
În multe feluri, suntem mai confortabili decât oricând înainte. Dar ar putea viața noastră protejată, controlată termic, supraalimentată și lipsită de provocări să fie de fapt cauza principală a multor probleme de sănătate fizică și mentală urgente? În această investigație captivantă, jurnalistul premiat Michael Easter caută vizionari care trăiesc în afara rețelei, cercetători geniali disruptivi și pionieri în condiționarea minte-corp care descoperă secretele îmbunătățirii vieții prin intermediul unei soluții contraintuitive: disconfortul.
Îmbrățișează disconfortul pentru a-ți recăpăta sinele sălbatic, fericit și sănătos
Copertă
Copertă tare
Număr de pagini
304
Data de publicare
2021
Dimensiuni
16.3x24 cm
ISBN-13
9780593138762
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
Gânduri despre The Comfort Crisis de Michael Easter
Există un moment în care îți dai seama că tot ceea ce ai realizat în viață îți aduce confort, plăcere și un sentiment profund de „ceva lipsește”. Autorul descompune acest sentiment și îl leagă de modul în care oamenii au fost creați și au evoluat de-a lungul milioanelor de ani: optimizați pentru a supraviețui.
Dacă elimini nevoia de supraviețuire și o înlocuiești cu o abundență de conforturi, ai ingredientele potrivite pentru o rețetă greșită. A fi într-o temperatură ideală a camerei, a sta într-un scaun aprobat ortopedic, a mânca cât vrei și așa mai departe transmit mesaje greșite corpului și minții tale, care sunt programate să... ei bine, să supraviețuiască.
De la boli la obezitate, dureri cronice de spate și chiar realizarea dură că „nu mai avem 20 de ani” după un meci intens de padel, toate acestea sunt rezultate ale, susține cartea, desprinderii de natura noastră. Corpurile umane sunt făcute să meargă, să se așeze, să transporte și să se miște mult.
Autorul explorează noțiunea de „Misogi”, o provocare care extinde limitele, în adâncurile Alaskăi, vânând caribu. Misogis pot avea loc oriunde semnalul celular este slab, fără a pune neapărat viața cuiva în pericol. Totuși, ele sunt mai dure decât s-ar putea crede, zguduințând încrederea și sentimentul de control. Dacă șansele de succes nu sunt 50-50, nu este un Misogi. Sunt curios să explorez mai departe Misogis, ceea ce spune multe despre carte.
Ps. Nu am putut să scap de ironia de a citi cea mai mare parte a acestei cărți stând în cel mai confortabil scaun pe care îl am, primul pas este realizarea.
Thoughts on The Comfort Crisis by Michael Easter
There is a moment when you realize that all that you have achieved in life brings you comfort, pleasure, and a deep feeling of "something missing". The author dissects this feeling and links it back to how humans were made and evolved through millions of years: optimized to survive.
If you remove the need for survival and replace it with an abundance of comforts, you have the right ingredients for a wrong recipe. Being in the ideal room temperature, sitting in an orthopedically-approved chair, eating as much as you like, and so on gives the wrong messages to your body and mind which are programed to... well, survive.
From illnesses to obesity, chronic back pain, and even the tough realization that "we are not 20 any more" after an intense padel match, these are all results of, the book claims, getting detached with our nature. Human bodies are made to walk, squat, carry, and move a lot.
The author explores the notion of "Misogi", a limits-expanding challenge, in the depths of Alaska, hunting caribou. Misogis can take place anywhere the cell reception is low, not necessarily putting one's life in danger. They are tougher than one can be sure to see though, shaking one's confidence and feeling of control. If the odds of success are not 50-50, it's not a Misogi. I'm curious to explore Misogis further, which says a lot about the book.
Ps. I couldn't knock off the irony of reading most of this book sitting in the most comfortable chair I have first step is realization.
Gânduri despre The Comfort Crisis de Michael Easter
Există un moment în care îți dai seama că tot ceea ce ai realizat în viață îți aduce confort, plăcere și un sentiment profund de „ceva lipsește”. Autorul descompune acest sentiment și îl leagă de modul în care oamenii au fost creați și au evoluat de-a lungul milioanelor de ani: optimizați pentru a supraviețui.
Dacă elimini nevoia de supraviețuire și o înlocuiești cu o abundență de conforturi, ai ingredientele potrivite pentru o rețetă greșită. A fi într-o temperatură ideală a camerei, a sta într-un scaun aprobat ortopedic, a mânca cât vrei și așa mai departe transmit mesaje greșite corpului și minții tale, care sunt programate să... ei bine, să supraviețuiască.
De la boli la obezitate, dureri cronice de spate și chiar realizarea dură că „nu mai avem 20 de ani” după un meci intens de padel, toate acestea sunt rezultate ale, susține cartea, desprinderii de natura noastră. Corpurile umane sunt făcute să meargă, să se așeze, să transporte și să se miște mult.
Autorul explorează noțiunea de „Misogi”, o provocare care extinde limitele, în adâncurile Alaskăi, vânând caribu. Misogis pot avea loc oriunde semnalul celular este slab, fără a pune neapărat viața cuiva în pericol. Totuși, ele sunt mai dure decât s-ar putea crede, zguduințând încrederea și sentimentul de control. Dacă șansele de succes nu sunt 50-50, nu este un Misogi. Sunt curios să explorez mai departe Misogis, ceea ce spune multe despre carte.
Ps. Nu am putut să scap de ironia de a citi cea mai mare parte a acestei cărți stând în cel mai confortabil scaun pe care îl am, primul pas este realizarea.
Thoughts on The Comfort Crisis by Michael Easter
There is a moment when you realize that all that you have achieved in life brings you comfort, pleasure, and a deep feeling of "something missing". The author dissects this feeling and links it back to how humans were made and evolved through millions of years: optimized to survive.
If you remove the need for survival and replace it with an abundance of comforts, you have the right ingredients for a wrong recipe. Being in the ideal room temperature, sitting in an orthopedically-approved chair, eating as much as you like, and so on gives the wrong messages to your body and mind which are programed to... well, survive.
From illnesses to obesity, chronic back pain, and even the tough realization that "we are not 20 any more" after an intense padel match, these are all results of, the book claims, getting detached with our nature. Human bodies are made to walk, squat, carry, and move a lot.
The author explores the notion of "Misogi", a limits-expanding challenge, in the depths of Alaska, hunting caribou. Misogis can take place anywhere the cell reception is low, not necessarily putting one's life in danger. They are tougher than one can be sure to see though, shaking one's confidence and feeling of control. If the odds of success are not 50-50, it's not a Misogi. I'm curious to explore Misogis further, which says a lot about the book.
Ps. I couldn't knock off the irony of reading most of this book sitting in the most comfortable chair I have first step is realization.
