Mulți îl numesc ginsengul ayurvedic datorită acțiunii sale de a spori forța și rezistența corpului. Diversele proprietăți medicinale ale ashwagandhei sunt atribuite numeroaselor flavonoide pe care le conține. Este folosit ca medicament adaptogen (deoarece îmbunătățește rezistența), reîntineritor și sedativ. Este aplicat pentru a trata unele tulburări semnificative asociate cu distrugerea țesuturilor nervoase, are acțiune antioxidantă, ajută mult în cazurile de artrită, anxietate și epuizare. Această plantă este un aliment foarte bun pentru minte, deoarece îmbunătățește capacitatea mentală și contribuie la o performanță mai bună la locul de muncă. Echilibrează elementul Vata (aer) din corp, care este adesea responsabil pentru dezvoltarea stresului și anxietății. Poate fi folosită în boala Alzheimer, pierderea memoriei și insomnie. Ajută la un somn normal și îmbunătățește considerabil performanța sexuală. Aswagandha relaxează corpul, reduce stresul și crește rezistența fizică a corpului.

Are proprietăți antiinflamatorii și a fost utilizată cu succes în tratamentul artritei. Reduce inflamația în ligamente și facilitează mișcarea. Afectează pozitiv îmbunătățirea apetitului și echilibrează funcția sistemului digestiv, precum și a intestinelor. Reduce hipertensiunea și acționează, de asemenea, ca diuretic. Crește energia și rezistența corpului. Ajută la reconstrucția corpului care a suferit un declin din cauza bolilor cronice. Întârzie procesul de îmbătrânire și reduce încărunțirea părului.

Utilizare: 2 - 8g pe zi, dizolvați în apă sau adăugați în sucurile dvs.