Spătarul băncii dispune de 9 poziții diferite de înclinare, acoperind întregul spectru, de la poziția declinată și cea orizontală până la un unghi pronunțat de înclinare, ideal pentru împins deasupra capului. Această gamă largă de reglaje permite antrenarea precisă a părții superioare, medii și inferioare a pieptului.
Șezutul se reglează independent în 4 poziții, asigurând menținerea bazinului într-o poziție stabilă, fără să alunece înainte în timpul exercițiilor intense la înclinare. Alinierea corectă protejează coloana vertebrală și reduce solicitarea inutilă a zonei lombare.