Halterele hexagonale sunt considerate echipament de bază pentru antrenamente cu greutăți. Acestea sunt folosite în numeroase exerciții de întărire musculară și în programe circulare de tip Crossfit - HIIT. Forma lor hexagonală îi protejează de accidente în caz de cădere, deoarece împiedică rostogolirea, oferind în același timp posibilitatea practicianului de a ajunge la așa-numitul "failure", lăsând halterele să cadă fără a se îndepărta.