O lucrare autobiografică dinamică și plină de putere care se adresează fiecărei femei care a luptat să-și iubească trupul. Vocea ei este importantă și influentă în domeniul sănătății și fitnessului. Alice Liveing, cunoscută sub numele de Clean Eating Alice, își împărtășește povestea pentru prima dată, dezvăluindu-și momentele întunecate referitoare la tulburările sale alimentare și dependența de exerciții fizice. În cartea sa 'Give Me Strength', descrie cum a găsit adevărata sănătate și fericire, acceptându-și corpul și eliberându-se de ideea că subțirimea echivalează cu fericirea. Prezintă patru întrebări pe care și le adresează înainte de a face exerciții: De ce, Ce, Când și Cum, arătând cum putem cu toții să ne mișcăm într-un mod care să prioritizeze cum ne simțim în loc de cum arătăm.
Producător
- Autor
- Alice Liveing
- Editor
- Penguin
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Copertă tare
- Număr de pagini
- 288
- Data de lansare
- -
- Data de publicare
- 2024
- Dimensiuni
- 13.8x22.2 cm
- ISBN-13
- 9780241618967
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.