Pe hârtie, totul părea bine pentru Mark Rice-Oxley: soț, copii, un loc de muncă satisfăcător. Dar, la sărbătorirea celei de-a 40-a aniversări, întreaga lui lume s-a prăbușit când a căzut în depresie. Câți bărbați cunoașteți care au trecut prin perioade în care viața lor nu părea corectă? Cât de rău au mers lucrurile pentru ei? Mulți bărbați suferă de depresie, cu toate acestea, acest subiect rămâne un tabu. Adesea, bărbații nu vizitează medicul sau nu doresc să se confrunte cu sentimentele de slăbiciune și vulnerabilitate. Povestindu-și povestea, Mark Rice-Oxley speră să încurajeze și pe alții să își împărtășească propriile experiențe. În acest manifest intens emoționant, el reface lunile celei mai mari disperări, examinând din nou peisajul din care, în anumite cazuri, simțea că nu ar putea scăpa niciodată. Scris cu lirism și emoție, Mark surprinde caracterul fizic al acestei boli epuizante cu o claritate înfiorătoare, oferind în același timp o privire plină de compasiune și detașare la ceea ce se întâmplă și, poate, de ce. Nu este o carte de auto-ajutorare, ci un manifest plin de experiență, înțelegere și speranță pentru toți cei care o citesc. Este mai presus de toate sincer, emoționant și surprinzător de optimist.