Umbra este alcătuită din tot ceea ce ascundem de ceilalți: rușinea noastră, temerile noastre și rănile noastre, dar și lumina noastră divină, frumusețea noastră strălucitoare și talentele noastre ascunse. Umbra este o sursă uriașă de putere benefică și creativitate, însă până când nu o aducem la lumină, această putere va rămâne nefolosită și potențialul nostru complet neîmplinit.
În această carte transformatoare, maestrul visării conștiente Charlie Morley te ghidează prin întunericul strălucitor al umbrei și îți arată cum să deblochezi aurul tău interior. Folosind metode antice din budismul tibetan, împreună cu tehnici contemporane și psihologia occidentală, dezvăluie cum să folosești visarea, meditația, lucrul cu măști șamanice, scrierea creativă și practici spirituale pentru a deveni prieten cu umbra ta cu dragoste, pentru a-ți vindeca mintea și a-ți deschide inima către cea mai înaltă posibilitate a ta.
Această carte dezvăluie:
- Ce este umbra și cum o creăm și o proiectăm
- Tipurile diferite de umbra, inclusiv umbra aurie, umbra strămoșească și umbra sexuală
- Exerciții, vizualizări și meditații pentru a te conecta profund cu umbrele tale și a le transforma
- Beneficiile revoluționare ale integrării umbrei, inclusiv energie crescută, autenticitate și dezvoltare spirituală
- Cum să visezi și să chemi lucid umbra ta aurie și să o îmbrățișezi cu dragoste
Prin peste 30 de exerciții practice, această carte te va duce într-o călătorie a vieții în centrul transformării spirituale. Lumina pe care o vei găsi acolo este mai strălucitoare decât ai putea vreodată imagina.
Pagini: 288, Anul Publicării: 0530, Dimensiuni: 13.5x13.5cm
