Bărbat >50 de ani, primul contact cu NMN (deci nu am comparație cu alte produse similare). Îl consum (250-400mg) dimineața de o lună, începând sublingual și terminând cu multă apă pe stomacul gol, împreună cu resveratrol. Cu siguranță nu mi-a provocat niciun efect secundar. Deoarece este sub formă de pulbere, este dificil să iei exact aceeași doză de fiecare dată și necesită atenție pentru a nu contamina conținutul (întotdeauna mâini/linguriță curate, să nu intre apă, etc). Sunt necesare 4-6 săptămâni de utilizare continuă pentru rezultate vizibile, așa că va trebui să revin peste ceva timp pentru o evaluare mai sigură. După această primă lună, aș putea spune că parcă obosesc mai puțin făcând aceleași lucruri, parcă nu mai simt somnolență la prânz/după-amiază ca înainte, parcă dorm mai bine noaptea, parcă am puțin mai mult „tonus”. Dar, deocamdată, toate acestea pot fi efect placebo. Bineînțeles însă că voi cumpăra din nou cel puțin o dată pentru a trage concluzii sigure. Totuși, oricine are boli cronice (de exemplu, cancer, afecțiuni renale/hepatice, diabet), ia medicamente (anticoagulante, chimioterapie) sau are peste 60 de ani cu factori de risc precum fumatul, sau ia alte suplimente (resveratrol, TMG, NAC) se recomandă să consulte mai întâi un medic
Αντρας >50ετων, πρωτη επαφη με NMN (οποτε δεν εχω συγκριση με αλλα παρομοια). Το καταναλωνω (250-400mgr) πρωι εδω και 1 μηνα, ξεκινωντας υπογλωσσια και ολοκληρωνοντας με αρκετο νερο σε αδειο στομαχι, μαζι με ρεσβερατρολη. Το σιγουρο ειναι οτι δεν μου εμφανισε καμια παρενεργεια. Λογω του οτι ειναι σε σκονη ειναι δυσκολο να παρεις με ακριβεια την ιδια δοση καθε φορα και επισης απαιτει προσοχη να μην μολυνεις το περιεχομενο (παντα καθαρα χερια/κουταλακι, μην πεσει μεσα νερο, κλπ). Χρειαζεται 4-6 εβδομαδες συνεχους χρησης για εμφανη αποτελεσματα, οποτε θα πρεπει να επανελθω σε λιγο καιρο, για πιο σιγουρη αξιολογηση. Μετα απο αυτο το πρωτο μηνα θα μπορουσα ισως να πω οτι σαν να κουραζομαι λιγοτερο κανοντας τα ιδια πραγματα, σαν να μην με πιανει υπνηλια το μεσημερι/απογευμα οπως παλια, σαν να κοιμαμαι καλυτερα το βραδι, σαν να εχω λιγο περισσοτερο «νευρο». Αλλα προς το παρον ολα μπορει να ειναι placebo. Εννοειται ομως πως θα ξαναγορασω τουλαχιστον μια φορα για να βγαλω ασφαλη συμπερασματα. Οποιος ομως εχει χρόνια νοσήματα (π.χ. καρκίνο, νεφρικά/ηπατικά, διαβήτη), παίρνει φάρμακα (αντιπηκτικά, χημειοθεραπεία) ή ειναι άνω των 60 με παράγοντες κινδύνου όπως κάπνισμα, ή παιρνει αλλα συμπληρωματα (resveratrol, TMG , NAC) λενε να συμβουλευτει ιατρο πρωτα