• Ai un copil sau adolescent care trece prin perioade de anxietate, nesiguranță sau introversiune.
• Îți este greu să înțelegi când are nevoie de sprijin și cum să i-l oferi.
• Vrei să construiești reziliență emoțională copilului tău – fără să fii mereu “cu ochii pe el”.
• Cauți soluții practice și modalități de comunicare pentru momente dificile.

Te va ajuta să devii un “adult calm” în mijlocul furtunii emoțiilor copilului tău. Vei învăța să recunoști semnele dificultăților psihice, să vorbești într-un mod care liniștește și să creezi un mediu de siguranță și înțelegere. Este un ghid de sprijin psihologic zilnic pentru părinți, bazat pe cazuri reale și nu pe teorie.

• Ce înseamnă sănătate mintală bună pentru fiecare vârstă.
• Cum să vorbești cu copilul fără să-l presezi sau să-i provoci anxietate suplimentară.
• Modalități de a gestiona anxietatea, agresivitatea, crizele, refuzul, fricile.
• Instrumente pentru a deveni punctul stabil de reglare al copilului.
• Când și cum să cauți ajutor de la un specialist – și cum să-i spui copilului.
• Exemple de discuții și reacții care ajută cu adevărat.

«Beth Mosley scrie așa cum lucrează: cu claritate, empatie și o perspectivă practică. O carte-busolă pentru părinți în cea mai stresantă perioadă a creșterii moderne a copiilor.»
– Dr. Jane Gilmour, psiholog pentru copii

«În sfârșit, o carte care explică părintelui de ce copilul său se comportă astfel și cum să îl ajute. Nu cu țipete, ci prin relație.»
– Family Mind UK

„Nu poți controla emoțiile copilului tău. Îi poți arăta însă că poate să le facă față – și tu împreună cu el.”

„Cel mai mare ajutor pe care i-l poți oferi nu este să-i rezolvi problema. Este să fii acolo, calm, disponibil, în siguranță.”

Beth Mosley este un psiholog clinician distins, specializat în sănătatea mintală a copiilor și adolescenților. A colaborat cu sute de familii în cadrul NHS din Regatul Unit și este un vorbitor frecvent în școli și centre de sprijin pentru părinți. Abordarea ei îmbină știința cu simplitatea și face ca chiar și cele mai dificile discuții... să pară realizabile.