Descoperiți teoriile filosofice ale Greciei antice care au modelat gândirea filosofică mondială și au influențat profund cultura, știința și etica. În această carte "vorbesc" Socrate despre valoarea autocunoașterii și căutarea adevărului, discipolul său și fondatorul Academiei, Platon, despre iluzia lumii materiale și conștiința sufletului în lumea Ideilor, iar inițiatorul armoniei Universului, Pitagora din Samos, despre reprogramarea minții cu scopul unei vieți ideale.

Filosofia este o călătorie minunată, care merită să înceapă. Filosofii greci antici au spus totul cu mii de ani înaintea zilelor noastre. De la "ἓν οἶδα ὅτι οὐδὲν οἶδα" al lui Socrate ajungem la provocarea delfică "gnōthi seauton". Conexiunea mai profundă cu sinele nostru aduce armonie în toate aspectele vieții noastre. Pentru că astfel trăim conștient și investim în ceea ce evoluează cu adevărat sufletul nostru.

Exercițiile și practicile din carte sunt instrumente zilnice de "reflecție" care combină filosofia greacă antică cu tehnici de autoîmbunătățire și dezvoltare personală.