Proteina din mazăre este cea mai bună alegere pe care o poate face cineva dacă nu îi place sau are intoleranță la zer sau pur și simplu nu o preferă. Este strict pentru suplimentare și nu face aceeași treabă ca proteinele din lapte și nici nu funcționează în același mod, mai ales cele care conțin cazeină, și bineînțeles nimic din cele de mai sus nu se compară cu mâncarea normală și carnea. Este o alternativă bună ca supliment pentru cei care nu consumă, desigur. În ceea ce privește gustul, nici aici să nu vă așteptați la cel mai plăcut gust pe care îl au altele... este mazăre, nu este insipidă, dar are un postgust pe care eu nu îl găsesc neplăcut (depinde de gusturi, desigur), însă simplă cu apă nu se poate bea comparativ cu altele care de asemenea nu au zahăr/îndulcitori... puneți puțin cacao, puțină scorțișoară cu lapte de migdale, ovăz sau de vacă/capră (sau orice altceva), cu puțină miere, sirop de arțar sau de roșcove și se bea foarte bine. Se dizolvă foarte bine, dar face destul de multă spumă, iar datorită compoziției are o textură aparte, dar nu neplăcută. Nu vă așteptați să o beți și să vă crească imediat mușchii... :D contribuie în alte moduri (hrană/recuperare) care ajută la creșterea masei musculare dacă faceți un anumit tip de exerciții. Înainte să cumpărați orice, ca să nu aruncați banii pe fereastră, căutați, întrebați și înțelegeți când, cât și de ce/dacă aveți nevoie de ceea ce luați, la fel cum fiecare tip de proteină contribuie mai bine în funcție de nevoile fiecăruia. Doar pentru că este „proteină” nu înseamnă că acționează acolo unde vrea fiecare, comparativ cu alte tipuri.
η πρωτεΐνη αρακά είναι οτι καλύτερο μπορεί να αγοράσει κανείς εφόσον δεν του αρέσει ή έχει δυσανεξία στις ορού γάλακτος η απλά δεν την προτιμάει. ειναι καθαρά για συμπλήρωμα και δεν κάνει την ίδια δουλειά που κάνουν οι προτεΐνες γάλακτος ούτε και λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο, ιδικά με αυτές που έχουν καζεΐνη και εννοείται δεν συγκρίνεται τίποτα απο τα παραπάνω με κανονική τροφή και κρέας, καλή εναλλακτική συμπληρωματικά για όσους δεν το τρώνε βέβαια, όσο αφορά την γεύση και εδώ μην περιμένετε την ποιο ευχάριστη γεύση που έχουν άλλες... αρακάς είναι, νε μεν άγευστη αλλά έχει επίγευση την οποία δεν την βρίσκω δυσάρεστη (γούστα είναι αυτά βέβαια), αλλα σκέτη με νερό δεν πίνεται σε σύγκριση με άλλες που επίσης δεν έχουν ζάχαρη/ γλυκαντικά... βάλτε λιγο κακάο λίγη κανέλα με γάλα αμυγδάλου, βρώμης ή αγελάδας/κατσίκας (η οτι άλλο) με λιγο μέλι η σφενδαμο η σιρόπι χαρουπιού και πίνεται μια χαρά, διαλύεται πάρα πολύ καλά αλλα κάνει αρκετο αφρό, λόγο της σύστασης έχει ιδιαίτερη υφή αλλά όχι δυσάρεστη, μην περιμένετε να πίνεται και να φουσκώνουν τα μπράτσα... :D συμβάλει με άλλους τρόπους (τροφή/αποκατάσταση) που επιτυγχάνουν την αύξηση μυϊκής μάζας εφόσον κάνετε κάποιου είδους γυμναστικής. πριν αγοράσετε οτιδήποτε για να μην πετάτε τα λεφτά σας, ψάχτε, ρωτήστε και κατανοήστε το πότε, το πόσο και το γιατί/αν χρειάζεται αυτό που παίρνετε, όπως επίσης το κάθε είδος πρωτεΐνης συμβάλει κάπου αλλού καλύτερα ανάλογα με τις ανάγκες που έχει ο καθένας. επειδή είναι "πρωτεΐνη" δεν σημαίνει οτι στοχεύει εκεί που ο καθένας θέλει σε σύγκριση με αλλα είδη.