În cartea sa Și totuși, personalitatea se schimbă, Benjamin Hardy se bazează pe cercetări psihologice pentru a distruge concepția populară că personalitatea - modurile de gândire și comportamentele constante ale unei persoane - este înnăscută și nemodificabilă.

Oferă sfaturi practice, bazate pe dovezi științifice pentru reinventarea personală, cum ar fi:

• De ce a te defini pe tine însuți prin succesurile anterioare este la fel de dăunător pentru dezvoltarea ta ca și cum te-ar bântui eșecurile din trecut.
• Cum să reformulezi experiențe traumatice și dureroase într-o nouă narațiune care susține succesul tău viitor.
• Cum să dobândești suficientă încredere în tine pentru a-ți defini scopul în viață.
• Cum să construiești o rețea de „oameni empatici” care să te înconjoare și să te încurajeze în inevitabilele tale suișuri și coborâșuri pe parcursul călătoriei tale de auto-descoperire.
• Cum să îți întărești subconștientul pentru a depăși dependențele și tiparele restrictive.

Cartea include povești adevărate de transformare conștientă, precum cea a lui Andre Norman, care a devenit bursier Harvard după ce a ispășit o pedeapsă de paisprezece ani de închisoare.

Plină de strategii pentru a-ți redefini trecutul și a-ți planifica viitorul, Și totuși, personalitatea se schimbă este un ghid pentru a te elibera de trecut și a deveni persoana care vrei să fii.