BCAA 8:1:1 de la Self conține aminoacizi BCAA (aminoacizi cu lanț ramificat) cu leucină într-un raport 8:1:1. Aminoacizii BCAA sunt esențiali pentru crearea și menținerea masei musculare. Aceștia constituie o treime din proteinele musculare și sunt cei trei aminoacizi esențiali: leucină, izoleucină și valină. Sunt importanți pentru că organismul nu îi produce și, prin urmare, trebuie să fie consumați prin alimente sau suplimente alimentare.

Beneficiile BCAA includ:

• Contribuie la creșterea mușchilor
• Accelerează recuperarea mușchilor
• Cresc energia musculară
• Îmbunătățește absorbția proteinelor
• Reduce oboseala musculară
• Poate reduce durerile musculare

Consumul de BCAA poate reduce nivelurile de acid lactic după exerciții intense, contribuind la reducerea oboselii musculare. De asemenea, ajută la reglarea absorbției altor aminoacizi și proteine. Consumul imediat după antrenament contribuie la reglarea nivelurilor de cortizol, hormon asociat cu creșterea mușchilor.

BCAA 8:1:1 are proprietăți anabolice și anticatabolice. Cercetările actuale sugerează că leucina influențează pozitiv enzimele care promovează creșterea mușchilor, ceea ce a determinat Self să mărească cantitatea de leucină la 8,5 grame per porție.

Dozare: Amestecați 8 g (1 cupă) de pulbere cu 200 ml de apă.

Ingrediente: L-Leucină, L-Glicină, L-Izoleucină, L-Valină, Taurină, L-Alanină, Vitamina B6, Acid pantotenic.