Lucrarea emblematică a multor premiate Marsha M. Linehan, creatoarea Terapiei Comportamentale Dialectice (TCD), pentru prima dată în limba Română!

Cu peste 225 de materiale informative și foi de lucru ușor de utilizat, această carte revoluționară ne învață despre Terapia Comportamentală Dialectică (TCD) și abilitățile: Orientare și Analiză a Comportamentului, Mindfulness, Eficiență Interpersonală, Reglarea Emoțională, Toleranța la Dureri.

Sunt analizate și oferite soluții pentru probleme precum: Dereglarea Emoțională, Comportamentul Problematic, Abordarea Problemelor în Relațiile Interumane, Construirea Relațiilor și Încheierea Relațiilor Dăunătoare, Observarea, Descrierea, Înțelegerea și Denumirea Emoțiilor, Controlul Evenimentelor, Reducerea Vulnerabilității în Mintea Emoțională, Rezolvarea Problemelor și Gestionarea Emoțiilor Foarte Dificile, Protocolul de Igienă a Somnului, Auto-îmbunătățirea, Abilități de Acceptare a Realității.

Abilitățile TCD sunt aplicabile pe o scară largă și sunt esențiale pentru profesioniștii din domeniul sănătății, educatori, manageri din diverse domenii de afaceri, consilieri, familii și pentru oricine lucrează în psihologie, autocunoaștere și autoîmbunătățire și dorește să se cunoască în profunzime, să înțeleagă pe ceilalți, să dobândească și să mențină o reziliență mentală, stabilitate emoțională și bunăstare.

Autor: MARSHA M. LINEHAN

Limba: ROMÂNĂ

Pagini: 552

Dimensiuni: 240X170X0

Anul publicării: 2024