Acest book explorează beneficiile pozitive pe care Contabilitatea Energiei le poate avea pentru persoanele cu autism și pentru alții care caută gestionarea stresului, oferind îndrumări practice pentru integrarea acesteia în viața de zi cu zi.

Strategiile discutate au fost create de persoane cu autism și pentru persoane cu autism și pot fi adaptate la diferite grupuri de vârstă și stiluri de viață.