Sistemul imunitar uman este provocat zilnic de diferiți viruși, boli, oboseală, stres, lipsa somnului și alimentația deficitară. Vitamina C contribuie la:

• menținerea funcției normale a sistemului imunitar în timpul și după exerciții fizice intense
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a vaselor de sânge
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a oaselor
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a cartilajului
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a gingiilor
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a pielii
• formarea normală a colagenului pentru funcționarea normală a dinților
• funcționarea normală a proceselor metabolice orientate către producerea de energie
• funcționarea normală a sistemului nervos
• funcția psihologică normală
• protecția celulelor împotriva stresului oxidativ
• reducerea oboselii și a extenuării
• regenerarea formei reduse a vitaminei E
• absorbția fierului