Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Număr de pagini
216
Copertă
Moale
Anul publicării
2025
Editor
Kleidarithmos
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Cerebrul nostru se străduiește să ne ajute, dar uneori este un mare necaz.
Câteodată pare că se întoarce împotriva noastră – când avem o criză de panică în supermarket, sau ne certăm pentru cele mai mici lucruri cu partenerul nostru, când ne îndoim de ceva sau colapsăm în cele mai nepotrivite momente. I-ați spus de mii de ori că astfel nu ajută situația. Totuși, creierul continuă cu ale lui.
Cu umor, răbdare și destul de multe înjurături, dr. Harper ne dezvăluie ce se întâmplă în mintea noastră și ne explică cum ne putem recalibra creierul pentru a face față corespunzător dificultăților cotidiene.
Dacă încercați să gestionați o veche traumă sau pur și simplu doriți să învățați cum să reacționați cu calm și înțelepciune în situațiile pe care le întâlniți zilnic, această carte vă va ajuta să uneți piesele puzzle-ului și să recâștigați controlul asupra minții și vieții voastre.
Au scris despre carte:
„Stilul relaxat și ancorat în realitate al dr. Faith Harper m-a cucerit încă din primele pagini. Reușește să dezvăluie haosul din creierul nostru, cu soluții pe care toți le putem aplica... Ascultați-mă și cumpărați această carte, pentru voi și pentru cei dragi.” –Razorcake
„M-a făcut să râd de multe ori... oricine se confruntă cu situații dificile sau este interesat să afle cele mai recente descoperiri în neuroștiință trebuie neapărat să o citească.” –Allen Novian PhD, LMFT, LPC-S
...simți că anxietatea, depresia, furia sau traumele din trecut îți afectează viața de zi cu zi și cauți soluții practice bazate pe știință. Este, de asemenea, pentru tine dacă vrei să înțelegi mai bine reacțiile minții tale la situații dificile și să înveți cum să le gestionezi.
"CREIERUL NOSTRU FACE TOT CE POATE PENTRU A NE AJUTA, DAR UNEORI ESTE O MARE PACOSTE.
Câteodată, pare să se întoarcă împotriva noastră – când avem un atac de panică în supermarket, sau ne supărăm din cel mai mic motiv pe partenerul nostru, când devenim dependenți de ceva sau ne prăbușim în cel mai nepotrivit moment.
I-ai spus de mii de ori că asta nu face lucrurile mai ușoare. Dar creierul continuă pe drumul său."
Dr. Faith G. Harper este un consilier certificat în sănătate mintală, specializat în psihoterapie individuală, de familie și de grup. De asemenea, este certificată ca sexolog și nutriționist. Experiența ei acoperă diverse structuri de sănătate mintală. Este cunoscută și pentru articolele sale în reviste ca "The Intimacy Dr" și pentru discursul TEDx despre "Rușine, Sex și Tăcere." Abordarea ei combină experiența clinică cu cunoștințele științifice pentru a aborda problemele de sănătate mintală și relaționale.
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.
