Menta este una dintre cele mai aromate plante, cu un gust plăcut, cunoscută pentru numeroasele sale proprietăți terapeutice. Ideală pentru ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi dispepsia, balonarea și colicile, menta poate fi un ajutor și în cazurile de diaree. În același timp, utilizarea acesteia în inhalări este eficientă pentru ameliorarea congestiei nazale și a rinitei asociate cu răceli și gripă. În plus, menta are proprietăți tonice și poate ajuta la ameliorarea durerilor articulare și musculare sau chiar în cazuri dermatologice, cum ar fi scabia și dermatofitia.
Prepararea infuziei de mentă este simplă. Pur și simplu adăugați o cantitate de plantă într-un recipient cu apă clocotită și în câteva minute băutura dumneavoastră este gata.