Cartea aceasta este concepută pentru copiii care se confruntă cu OCD (Tulburare Obsesiv-Compulsivă). Prin acest manual practic și ușor de înțeles, copiii vor învăța să recunoască obsesiile și ritualurile lor, înțelegându-le și folosind instrumente simple bazate pe expunere și prevenirea ritualurilor pentru a face față și a depăși această tulburare dificilă.
Copiii care suferă de OCD experimentează adesea gânduri deranjante și folosesc ritualuri pentru a-și calma anxietatea, comportându-se într-un mod care poate fi perturbator și uneori dăunător. Această carte oferă îndrumare activă în înțelegerea OCD-ului, cu scopul de a-i ajuta să recunoască simptomele comune, cum ar fi preocupările legate de contaminare, frica de pericol, nevoia de ordine/uniformitate și îndoiala excesivă.
Copiii vor fi ghidați să-și numească propriile simptome și să evalueze intensitatea anxietății pe care le provoacă. Manualul oferă, de asemenea, un cadru pentru aplicarea strategiilor de expunere și prevenire a ritualurilor în situații care provoacă anxietate, fie autonom, fie cu ajutorul unui părinte sau al unui îngrijitor.
Cartea oferă instrucțiuni detaliate pentru completarea exercițiilor de expunere, precum și tehnici pentru crearea unui sistem de sprijin solid din partea familiei, prietenilor și profesorilor. Este concepută pentru a ajuta copiii să gestioneze simptomele OCD-ului, punând bazele pentru o viață mai bună acasă, la școală și în viitor.
Pagini: 144, Dimensiuni: 20.2x20.2cm
