Descoperiți adevărul din spatele dependenței noastre de mâncare - și învățați cum să spargeți ciclul. Mulți dintre noi ne simțim neputincioși în fața unui săculeț cu chipsuri, a unui pachet de biscuiți sau a ultimei bucăți de pizza. De ce este atât de greu să spunem nu? În cartea "The End of Overeating", David Kessler, care a înfruntat industria tutunului, dezvăluie cum producătorii moderni de alimente au reușit să controleze creierele a milioane de oameni, transformând mesele noastre în porții perfect concepute de grăsimi, sare și zahăr, făcându-ne dependenți. Rezultatul este o situație periculoasă de obezitate în creștere, boli de inimă și multe alte probleme de sănătate la nivel mondial. Examinând de ce ne simțim adesea neputincioși în fața unor astfel de alimente, Kessler dezvăluie cum dorințele noastre au fost deturnate de mâncărurile exagerat de plăcute care ne încurajează să continuăm să mâncăm. Cu un accent special pe problemele în creștere din Regatul Unit și Europa, Kessler prezintă un plan clar și instrumente esențiale pentru a recâștiga controlul asupra poftelor noastre.