Nucile sunt unul dintre cei mai indrăgiți semințe! Au un gust și o savoare caracteristică, ascunzând un uriaș tezaur nutrițional.

Ele reprezintă o alimentație bogată în:

• Fibre vegetale
• Minerale (magneziu, fosfor, potasiu, calciu, cupru)
• Vitamine (B6, vitamina E, vitamina K)

Nucile au o acțiune antioxidantă remarcabilă, sunt bogate în steroli vegetali și...