Skroutz.ro

Reducere la transport de până la 22 Lei pentru comenzile de peste 500 Lei!

Află mai multe
Răsfoiește-l
To Μικρό Βιβλίο Αυτοφροντίδας της Μέλλουσας Μαμάς
Cărți despre sarcină și naștere

To Μικρό Βιβλίο Αυτοφροντίδας της Μέλλουσας Μαμάς

Autori: Beccy Hands,Alexis Stickland

Descoperiți tot ceea ce trebuie să știți despre sarcină și naștere,

pentru a vă simți puternice, a vă pregăti corect și a ajuta pe ceilalți să vă înțeleagă.

Fie că este vorba despre primul sau despre...

Descoperiți tot ceea ce trebuie să știți despre sarcină și naștere,

pentru a vă simți puternice, a vă pregăti corect și a ajuta pe ceilalți să vă înțeleagă.

Fie că este vorba despre primul sau despre al cincilea dumneavoastră copil, Mic ghid de autoîngrijire pentru viitoarea mamă este ghidul dumneavoastră util, care vă va sprijini în dificultăți și vă va...

Vezi descrierea completă Vezi descrierea completă

Caracteristici

Vezi toate
  • Articol Sarcină și naștere
  • Număr de pagini Număr de pagini 224
  • Copertă Copertă Moale
  • Anul publicării Anul publicării 2025
  • Editor Editor Metaichmio
55 94 Lei
Livrare lun, 16 noi - mie, 18 noi
12,00 Lei   costul de livrare

Skroutz HUB

Produsul este ambalat și expediat direct din Skroutz HUB, depozitele Skroutz din Grecia. Asta înseamnă că ai:

Primești livrare garantată și rapidă.

Livrare sigură și rapidă.

Mai multe produse, un singur colet, transport mai ieftin.

Descoperă toate produsele trimise din Skroutz HUB.

Vezi toate produsele

Ești un comerciant și vrei să livrezi produse din Skroutz HUB?  Începe aici

De la Bookliberty 4,9 (3,1K Skroutz HUB recenzii)
4,9 (3,1K Skroutz HUB recenzii)
Grecia
1 bucată
Vezi Cărți pe pagina de Bookliberty

Criterii de selecție a magazinului

De ce vă recomandăm să cumpărați de la acest magazin?

Nu ne uităm doar la preț. Luăm în calcul diferiți factori pentru a găsi o ofertă care combină un preț bun, livrare rapidă și o achiziție de încredere.

  • Prețul produsului

    Calculăm prețul total pe care îl vei plăti și eventualele reduceri disponibile din partea magazinului.

  • Timp de expediere și livrare

    Verificăm cât de repede poate fi expediat produsul și când îl veți primi, în funcție de adresa dvs.

  • Fiabilitatea magazinului

    Urmărim cât de des magazinele își finalizează cu succes comenzile și cât de consecvent își servesc clienții.

  • Revânzător oficial

    Acolo unde este disponibilă informația, luăm în considerare dacă magazinul este un revânzător oficial al mărcii.
Ce se întâmplă dacă mă răzgândesc?

Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.

Află mai multe despre facturare
Revizuiește produsul
Sesizare produs

Descriere și specificații

Descoperiți tot ceea ce trebuie să știți despre sarcină și naștere,

pentru a vă simți puternice, a vă pregăti corect și a ajuta pe ceilalți să vă înțeleagă.

Fie că este vorba despre primul sau despre al cincilea dumneavoastră copil, Mic ghid de autoîngrijire pentru viitoarea mamă este ghidul dumneavoastră util, care vă va sprijini în dificultăți și vă va liniști, pentru a vă bucura de momentele fericite.
În această carte, bazată pe experiența îndelungată a unei moașe și a unei asistente de maternitate, veți găsi sfaturi practice care vă vor ajuta să rămâneți calmă și să vă simțiți confortabil pe parcursul întregii sarcini, precum și răspunsuri la întrebări la care nu îndrăzniți să întrebați. De la metodele de a face față grețurilor matinale până la tehnici simple de masaj pentru a ameliora durerile, gestionarea oboselii și a fluctuațiilor emoționale, ideile nenumărate pentru a vă relaxa înainte de naștere, va deveni consilierul dumneavoastră esențial pe parcursul acestei călătorii palpitante către maternitate.

O călătorie captivantă începe

Primul trimestru (oboseală, greață matinală: sfaturi nutriționale, rețete, exerciții de respirație, yoga, igiena zonei sensibile)

Al doilea trimestru (exerciții fizice, alimentație corectă, sfaturi pentru un somn mai bun, masaj, tehnici pentru gestionarea emoțiilor)

Al treilea trimestru (stare fizică și emoțională, ghid de relaxare, pregătirea pentru naștere: respirații, geanta pentru maternitate)

Nașterea (etapele nașterii, sfaturi pentru partener, primele 24 de ore)

De ce ne-a plăcut:

  • Conține sfaturi de auto-îngrijire ușoare, practice și adesea gratuite pentru fiecare trimestru.
  • Derivat din experiența unei moașe și a unei asistente de maternitate.
  • Răspunde la întrebări comune într-un mod simplu și ușor de înțeles, ajutându-vă să vă simțiți mai calmă.

Această carte este pentru tine dacă…

…aștepți un copil (fie pentru prima dată, fie nu) și cauți un ghid practic și liniștitor pentru a te îngriji în timpul sarcinii și a te pregăti pentru ceea ce urmează.

Citește un fragment

„Felicitări! Te îmbarci într-una dintre cele mai importante aventuri ale vieții tale.

Sarcina este într-adevăr o perioadă uimitoare, magică și plină de emoții. Faptul că poți crește o ființă umană în interiorul tău, să o aduci pe lume și apoi să ai grijă de ea ne fascinează în continuare, chiar și după atâția ani. Sarcina este un dar, și știm bine că unii au făcut eforturi uriașe pentru a reuși, făcând această experiență și mai minunată și încărcată emoțional.

De asemenea, știm că s-ar putea să simți că te lupți să faci față tuturor provocărilor, te poți simți vulnerabilă și uneori chiar copleșită de epuizare. Se simte ca un montagne russe, iar toate sentimentele tale sunt complet justificate.”

Despre autori:

Beccy Hands este o doula și specialistă în masaj terapeutic, cu expertiză în bunăstarea prenatală și postnatală din 2003. Alexis Stickland este o moașă experimentată, profesoară de îngrijire prenatală și mamă a trei copii, sprijinind femeile și familiile lor din 2004. Împreună, au fondat The Mother Box în 2017, o companie care ajută femeile însărcinate și mamele noi cu sfaturi și pachete de îngrijire. Experiența lor combinată oferă o sursă bogată de cunoștințe și suport practic prin această carte.

Producător

Detalii producător

Avertismente și informații de siguranță

Ghiduri de produse

Fragment de carte

Autori
Beccy Hands, Alexis Stickland
Editor
Metaichmio
Tip
Sarcină și naștere
Limba
Greacă
Copertă
Moale
Număr de pagini
224
Data de lansare
27/03/2025
Data de publicare
2025
Dimensiuni
14x19 cm
ISBN-13
9786180343601

Informații importante

Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.

55,94 Lei
12,00 Lei   costul de livrare