Vitamina D este esențială pentru reglarea calciului și a fosforului, făcând-o indispensabilă pentru sănătatea musculo-scheletică. Deși vitamina D este produsă în piele după expunerea la radiațiile solare (UVB), aportul ei din alimente sau chiar din suplimente este considerat necesar, deoarece expunerea la radiațiile solare adecvate nu este întotdeauna posibilă sau trebuie să fie limitată.
Vitamina K a fost considerată timp de mulți ani importantă doar pentru coagularea sângelui, însă recent se dovedesc tot mai multe beneficii ale acesteia pentru sănătate, în special în ceea ce privește oasele și articulațiile. Vitamina K stimulează producția de osteocalcină, îmbunătățind astfel masa osoasă și reducând riscul de fracturi și deteriorări ale oaselor.