Rețetele de ovăz sunt extrem de nutritive și au multe beneficii pentru sănătate. Iată principalele proprietăți și beneficiile lor:

• Conțin vitamine din complexul B (B1, B2, B3, B5), care sprijină funcționarea sistemului nervos și producția de energie.
• Conțin vitamina E, cunoscută pentru proprietățile sale antioxidante.
• Sunt bogate în magneziu, fosfor, fier, zinc și calciu, contribuind la sănătatea oaselor și la funcționarea corectă a mușchilor.
• Reprezintă o sursă bună de fibre vegetale solubile și insolubile, care ajută la reglarea sistemului digestiv și la reducerea colesterolului.

Mod de utilizare: 1 lingură pe zi în apă sau suc de legume.

Informații despre produs:

• Produs bio
• Origine: China