„Biochimia exercițiului” aduce la viață o temă recunoscută ca fiind dificilă și tehnică. Extrem de utilă și prietenoasă cu studenții, este scrisă sub formă de dialog de către Vasile Mugio, care pune și apoi răspunde la întrebări ca și cum ar discuta cu un student.
Mugio face informația interesantă folosind un limbaj simplu, fără a afecta acuratețea științifică și conținutul științific. De asemenea, folosește pe scară largă analogii, lucrări de artă și numeroase imagini pentru a face perfect clare conceptele pentru cititori.
Rezultatul este că Biochimia exercițiului este un text iluminator pentru efectele exercițiului asupra funcționalității la nivel molecular. Prezintă atât cunoștințe de bază în biochimie, cât și o acoperire detaliată a biochimiei exercițiului.
Cartea folosește termeni cheie, inserturi și întrebări și probleme prezentate la sfârșitul fiecărui capitol pentru a facilita învățarea. Acoperă, de asemenea, metabolismul, endocrinologia și evaluarea, toate într-un singur volum, spre deosebire de alte cărți de biochimie a exercițiului.
Biochimia exercițiului este o carte extrem de ușor de citit care servește ca sursă de înțelegere a modului în care exercițiul schimbă funcțiile corpului. Textul este util atât studenților, cât și profesioniștilor.
