‘Un manifesto reconfortant despre rolul femeilor astăzi’ - Dawn O’Porter

‘Această carte − și Cat Sims în general − mă ajută să respir mai ușor. Umerii îmi coboară, maxilarul se relaxează, și știu că totul va fi în regulă.’ - Bryony Gordon

Volumul mental nu înseamnă doar să faci toate lucrurile. Munca mentală constă în a gândi constant la faptul că trebuie să faci toate acele lucruri, iar atunci când uiți unele dintre ele, această muncă mentală include și reproșurile față de tine, în timp ce încerci să ții minte toate celelalte sarcini pe care trebuie să le îndeplinești.

Volumul mental. Lucrul emoțional. Povara invizibilă – cum o numiți, fiecare femeie o cunoaște: lista nesfârșită de lucruri de făcut care există în mintea ei. Acest zgomot care se repetă la nesfârșit afectează sănătatea mentală a femeilor din întreaga lume.

Scriitoarea, creatorul de conținut, podcaster-ul, soția și mama Cat Sims descrie impactul devastator pe care volumul mental l-a avut asupra propriei fericiri, sănătății mentale și căsniciei. După ce au avut copii, împărțirea inegală a responsabilităților în gospodărie a devenit clar evidentă. Eforturile ei disperate de a fi soția și mama perfectă au lăsat-o mental, emoțional și fizic epuizată – ceea ce a condus în cele din urmă la dependență și la un punct critic în căsnicie.

Cu sinceritate revelatoare și umor sec, caracteristic și specific, Cat povestește despre relația ei cu volumul mental și, la rândul său, oferă o evaluare sinceră, dar plină de speranță, a societății și a experienței femeilor în aceasta. Această carte necesară va stimula conversații sincere, te va face să te simți mai puțin singur și îți va da încrederea de a invita persoanele dragi să împartă volumul mental.

Pagini: 288

Anul publicării: 0703

Dimensiuni: 13,5x13,5cm