Sportul culturismului sau, pe scurt, Bodybuilding, este poate cel mai solicitant și dificil. Dieta disciplinată, care uneori ia forma unei diete drastice, exercițiul sistematic, care uneori este epuizant, sacrificiile în viața personală și restricțiile financiare necesare, îl fac un sport dificil.

Un corp necesită ani de antrenament pentru a atinge perfecțiunea. Calitatea și maturitatea se obțin de-a lungul anilor. Competiția de culturism presupune rezerve mari de voință, în special în perioada de pregătire pentru competiții. Este nevoie de perseverență și răbdare în perioadele de stagnare și, mai presus de toate, de o dragoste și optimistă neîngrădită.

Este un sport cu criterii subiective de succes, unde nu câștigă performanțele, ci rezultatul estetic. Muscularitatea, simetria, definiția și prezența scenică sunt elementele care sunt evaluate. Culturismul are milioane de fani în întreaga lume, dar și mulți critici. Este un sport controversat, dar extrem de impresionant, un sport de prezentare - un concurs de frumusețe pentru mușchi.

Formele herculeene ale campionilor au constituit și continuă să constituie, un ideal pentru tineretul care se antrenează și o pavăză pentru atingerea visurilor lor.