Fructe proaspete, legume, nuci, lapte și iaurt sunt câteva dintre ingredientele de care veți avea nevoie pentru a prepara sucurile și smoothie-urile minunate din această carte.
Cititi in detaliu proprietățile ingredientelor de bază pe care le veți folosi, apoi alegeți dintre cele 20 de rețete minunate care acoperă toate gusturile și nevoile.
Sucuri și băuturi bogate în vitamine care calmează intestinele iritate, întăresc sistemul imunitar și oferă corpului energie naturală după sport.
Smoothie-uri cu lapte vegetal de migdale pentru persoanele cu intoleranță la lactoză și pentru cei care urmează o dietă vegetariană.
Sucuri verzi, bogate în antioxidanți, care curăță organismul și întăresc apărarea noastră naturală.
Rețete delicioase potrivite pentru adulți și copii!
