Cu stresul la locul de muncă și epuizarea la niveluri record, toată lumea trebuie să înțeleagă provocările legate de sănătatea mentală cu care ne confruntăm la serviciu. Dar aceste provocări pot fi greu de anticipat și gestionat, fie că ne confruntăm cu propriul sentiment de copleșire, fie că încercăm să ajutăm un coleg.

Aceasta contează nu doar pentru indivizi, ci și pentru bunăstarea organizațională. Sănătatea mintală precară este nefericită pentru persoanele afectate; este de asemenea o veste proastă pentru succesul mai larg.

De aceea trebuie să lucrăm la Inteligența noastră a Bunăstării (WBQ), o trusă de prim-ajutor formată din instrumente testate și dovedite pentru a ne ajuta să evaluăm și să gestionăm bunăstarea mentală ca indivizi, în echipe și ca parte a culturilor organizaționale mai largi.

De la autoîngrijire și autoevaluare până la modul de a ajuta pe alții și tipurile potrivite de politici și suport, Inteligența Bunăstării oferă un ghid practic pentru o mai bună bunăstare mentală pentru toată lumea.