93
79
Lei
Livrare
lun, 12 oct - mie, 14 oct
12,00 Lei
costul de livrare
Descriere
Specificații
Nominalizat la premiile publicului Skroutz Book Awards 2026.
Cartea „ΔΕ fem ΜΠΟΥΚ” de Madame Ginger (Marilou Pantaki) este un ghid practic de îngrijire personală și stare de bine pentru femei, care oferă, prin intermediul a 12 capitole-luni, sfaturi pentru echilibru psihic, stare de bine și alimentație. Bucură-te de o călătorie de îngrijire personală, în 12 luni-repere, pentru a te privi altfel: grija pentru somn, conectarea cu ciclul și menstruația ta, detoxifierea digitală (ca să iei o gură de aer!), acceptarea vârstei (din fericire, îmbătrânim!) și o relație pozitivă cu corpul tău, pregătirea meselor (mâncăm economic și sănătos!), sănătatea intestinală, journalingul, conectarea cu natura și adoptarea unui stil de viață ecologic, precum și o lună care îți ridică moralul, pentru ca anul să se încheie cu lumină și fără „trebuie”.
Profită de sfaturile Madamei Ginger și ale unor colaboratori științifici de renume, descoperă ponturi și rețete nutriționale, metode și instrumente originale, precum jurnale, trackere și planificatoare, care te vor ajuta să-ți organizezi timpul și să găsești modalități de a avea o viață de zi cu zi cu adevărat echilibrată.
Producător
Ghiduri de produse
- Editor
- Metaichmio
- Premiu
- -
- Limba
- Greacă
- Subtitlu
- 12 luni de îngrijire personală
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 180
- Data de lansare
- 30/10/2025
- Data de publicare
- 2025
- Dimensiuni
- 16x22 cm
- ISBN-13
- 9786180346251
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.