Spune da bucuriei cu acest ghid irezistibil de optimist, conceput pentru a-ți îmbunătăți sănătatea mentală și bunăstarea.

Prezentatoare TV celebră, realizatoare de radio cu o carieră de succes și creatoare iubită de podcasturi – de-a lungul anilor, am ajuns să o cunoaștem și să o îndrăgim pe Gaby Roslin pentru entuziasmul ei neînfrânat și energia sa contagioasă. Acum, Gaby are misiunea de a ajuta pe alții să descopere întreaga bucurie și distracție pe care viața o oferă.

În Spread the Joy, Gaby ne arată cum să trăim o viață mai fericită și mai împlinită, un Mic Orice la un moment dat. Fie că e acasă, la serviciu sau în timpul călătoriei, fii inspirat să găsești și să creezi momente de bucurie în ziua ta.

Plin de povești emoționante și anecdote amuzante, sfaturi practice și trucuri inspirate, acest jurnal ghid te învață cum să te bucuri de plăcerile simple ale vieții și să răspândești bucuria, o persoană la rând.

Pagini: 224, Anul publicării: 0407, Dimensiuni: 12.9x12.9cm