Cunoașterea minții aduce putere mișcării

Succesul în sport nu este determinat doar de capacitatea fizică — este la fel de mult format de puterea mentală, procesele de învățare și percepția psihologică. Cartea Principiile de bază ale psihologiei sportive și învățării motrice este un manual practic și științific documentat, destinat studenților universitari, managerilor sportivi, antrenorilor și sportivilor care doresc să aprofundeze înțelegerea fundamentelor psihologice și cognitive ale performanței sportive.

Această carte explorează domenii cheie ale psihologiei sportive, cum ar fi personalitatea, agresivitatea sportivilor, violența suporterilor, motivația, coeziunea echipei și căile de recunoaștere și dezvoltare a talentelor. De asemenea, aprofundează concepte fundamentale ale învățării motrice, cum ar fi feedback-ul complementar, atenția și concentrarea, procesarea informațiilor, programarea antrenamentului, excitarea și anxietatea, precum și dinamica antrenamentului mental.

Combinând teoria cu aplicarea în lumea reală, fiecare capitol oferă cercetări actualizate, explicații clare și cunoștințe aplicabile imediat în sport și în mediile de antrenament. Indiferent dacă lucrați cu sportivi, gestionați echipe sau încercați să vă îmbunătățiți performanța personală, acest manual oferă instrumentele și cunoștințele necesare pentru a susține succesul pe termen lung.

Gândește ca un atlet, învață ca un campion; și câștigă avantajul competitiv.

„Fiecare crede ceea ce percepe”

Empedocle (~490 î.Hr.)