În această carte-autobiografie, Peter A. Levine — omul care a schimbat modul în care psihologii, medicii și terapeuții înțeleg și tratează traumele și abuzul — împărtășește propriul său parcurs spre vindecarea traumei sale profunde din copilărie și pașii importanți care l-au condus la crearea metodei Somatic Experiencing (SE).

Prezentându-se ca un Chiron modern, vindecătorul rănit din mitologia greacă, Levine descrie în detaliu violențele trăite în copilărie puse în contrast cu anumite amintiri fericite, precum și modul în care îndrumarea sa prin SE i-a permis să lumineze și să clarifice experiențele sale traumatice. De asemenea, împărtășește visele și viziunile misterioase și neașteptate care au ghidat opera vieții sale, inclusiv „vizitele” onirice ale lui Albert Einstein, pe care îl vede ca pe propriul său ghid spiritual și mentor personal.

Explicând cum i-a ajutat pe mii de oameni înainte de a-și rezolva propriul său traumatism, analizează modul în care metoda SE a luat naștere din studiile sale asupra animalelor sălbatice în mediul lor natural, din neurobiologie și din peste 50 de ani de observații clinice. Levine ne învață că fiecare persoană care suferă de o traumă are o poveste valoroasă de împărtășit și că, spunându-ne poveștile, putem cataliza revenirea speranței, a demnității și a integrității.