30 Activități de Relaxare pentru Copii - instrumentul esențial pentru a ghida copilul către relaxare și bunăstare generală. Prezentate sub formă de jocuri, descoperiți soluțiile reale pentru a învăța copilul cum să se relaxeze și să nu cedeze în fața violenței sau încăpățânării: desen, sofrologie, meditație, masaj, gimnastică.

Autorul oferă 30 de activități distractive, categorize pe teme, pentru a ajuta copiii să privească situațiile cu detașare, să se relaxeze, să elibereze stresul și furia, toate acestea în timp ce se distrează! Aceste fișe de lucru sunt concepute pentru copiii cu vârste între 3 și 10 ani și contribuie la dezvoltarea exprimării lor.

În același timp, includ exerciții de relaxare, respirație și gimnastică. Partea întâi a fișei explică beneficiile activităților pentru părinți, în timp ce verso oferă explicații pentru copii despre etapele jocului.