Setează locația de livrare pentru a vedea produsele în funcție de preferințele tale.
Copertă
Moale
Editor
McGraw Hill
Nicio problemă, atâta timp cât este în termen de 14 zile. Vom veni să-l ridicăm sau poți alege Punctul Skroutz care ți se potrivește, complet gratuit de până la 2 ori pe an, și vă vom returna banii.
Doisprezece minute sunt suficiente pentru a maximiza dimensiunea și forța mușchilor, a pierde grăsimea și a reduce dramatic riscul de atac de cord, cancer și diabet.
Body by Science provoacă tot ceea ce credeai că știi despre exerciții și te poartă în adâncurile funcționării interne a corpului tău - până la nivelul unei singure celule - pentru a explica ceea ce știința știe acum despre rolul exercițiului în sănătatea umană.
Cu ajutorul diagramelor medicale și fotografiilor pas cu pas, omul de știință în exerciții Doug McGuff, M.D., și pionierul antrenamentului cu greutăți John Little prezintă un nou protocol revoluționar de antrenament care valorifică pe deplin efectele pozitive ale antrenamentului cu greutăți de intensitate mare și frecvență scăzută, evitând în același timp efectele negative ale exercițiilor tradiționale axate pe aerobic.
În doar 12 minute pe săptămână, vei:
Pagini: 304, Dimensiuni: 19.3x19.3cm
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.