„Dacă te-ai gândit vreodată să-ți schimbi relația cu alcoolul sau te-ai întrebat „ar fi mai bine să beau mai puțin?”, ia o copie din Bad Drunk. Este o carte pe care trebuie neapărat să o citești” - Dr. Martha Deiros Collado, autoare bestseller a cărții Cum să fii adultul.

„Cea mai liniștitoare, reconfortantă și încurajatoare lectură pentru oricine se gândește să exploreze opțiunea de a consuma puțin sau deloc alcool” - Poppy Jamie, autoare a cărții Happy Not Perfect.

„O abordare revigorantă a renunțării la băutură” - Irish Independent.

Millie Mackintosh a decis să încerce o viață fără alcool după ce a observat impactul pe care consumul de alcool îl avea asupra sănătății și stării ei de bine. Acum, la mai bine de trei ani de la începutul călătoriei sale de „sober curious”, Millie împărtășește întreaga sa experiență cu onestitate și căldură, de la evenimentele care au dus la decizia de a renunța la băutură, până la efectele pozitive ale stilului de viață fără alcool pe care îl savurează astăzi.

Scrisă împreună cu medicul de familie NHS, Dr. Ellie Cannon, Bad Drunk combină sfaturi practice și științifice cu experiența personală a lui Millie: ce a funcționat pentru ea, cu ce s-a confruntat - și sfaturi utile despre cum să navighezi drumul înainte.

Fie că dorești doar să reduci consumul de alcool, ești pregătit să renunți complet sau vrei să înțelegi cum să ajuți o persoană dragă, Bad Drunk va fi un ghid esențial care te va ajuta să iei decizii pentru sănătatea și fericirea ta viitoare.