«Această carte schimbă regulile jocului. Spune ceea ce prea mulți oameni trebuie să audă, dar rareori o fac: Lupta cu greutatea ta nu este un eșec personal... Dacă ai simțit vreodată că ești izolat în această luptă, trebuie să citești această carte. Nu ești singur acum.» – MEL ROBBINS, autoare bestseller a THE LET THEM THEORY

Manualul tău pentru optimizarea rezultatelor cu GLP-1, pentru a inversa obezitatea și a prelua controlul asupra sănătății tale – inclusiv sfaturi despre cum să menții pierderea în greutate după ce renunți la medicație.

*Cu un cuvânt înainte de la autoarea bestseller a New York Times pentru THE NEW MENOPAUSE, Dr. Mary Claire Haver*

Medicamentele GLP-1 au revoluționat modul în care medicii tratează obezitatea și au schimbat viețile celor care le utilizează. Odată cu creșterea explozivă a cererii pentru aceste medicamente transformative, persoanele interesate să încerce terapia GLP-1 pentru pierderea în greutate navighează pe un teren necunoscut, iar mulți pacienți ies din cabinetul medicului cu o rețetă, dar fără ghidajul esențial de care au nevoie pentru a obține cele mai bune rezultate – sau pentru a le menține.

În Weightless, Dr. Rocio Salas-Whalen, specialistă în medicina obezității, acoperă aceste informații cruciale și strategiile testate care au ajutat pacienții ei să își atingă obiectivele de sănătate. Ea te ajută să înțelegi că administrarea medicamentului este doar un pas în călătorie. De fapt, aceste medicamente funcționează cel mai bine atunci când sunt combinate cu o monitorizare adecvată și schimbări în stilul de viață.

Bazându-se pe experiența sa clinică și poveștile pacienților săi, explică cum să:

• Pui întrebările potrivite la prima consultație și să alegi cel mai bun medicament GLP-1 pentru tine
• Înțelegi cum îți va schimba experiența cu mâncarea și senzația de foame
• Adopți cele două „prescripții” cheie – consumul mai mare de proteine și antrenamentul de forță – pentru a maximiza beneficiile tratamentului și a preveni pierderea masei musculare
• Gestionezi impactul terapiei GLP-1 asupra relațiilor tale cu ceilalți și cu tine însuți
• Cum să menții pierderea în greutate după ce încetezi terapia cu GLP-1

Completă și susținută de cercetări, Weightless îți va oferi știința, claritatea și încrederea necesară pentru a face primul pas către o versiune mai sănătoasă și mai puternică a ta.

Pagini: 288, Dimensiuni: 14x14cm