Gravitația nu doar că face merele să cadă din copaci — ea ne modelează corpurile, mințile și chiar emoțiile. Dr. Brennan Spiegel dezvăluie cum această forță invizibilă influențează totul, de la digestie până la depresie — și cum dezvoltarea rezilienței la gravitație ne poate ajuta să găsim echilibru, să stăm mai puternici și să trăim mai mult.

Pull prezintă o explorare revoluționară a modului în care gravitația influențează condițiile corpului și minții care au nedumerit profesioniștii din medicină de secole. De ce oamenii cu depresie simt literalmente că sunt trageți spre pământ? De ce simți fluturi în stomac când cobori cu un roller coaster? De ce simți asta când te îndrăgostești? Ce putem învăța de la astronauții cu arsuri gastrice și fețe umflate pentru a ne îmbunătăți viața pe Pământ? Cum ne ajută microbii intestinali să luptăm împotriva gravitației? Și cel mai important, cum ne putem schimba conexiunea cu gravitația în mod benefic? Pentru a răspunde acestor întrebări, Spiegel propune conceptul de „reziliență la gravitație”, o perspectivă nouă asupra intervențiilor tradiționale precum pierderea în greutate, exercițiile fizice, dieta și meditația.

Bazat pe știință solidă, susținut de povești captivante și punctat cu strategii practice pentru a-ți stimula propria reziliență la gravitație, Pull este o carte revelatoare și care îți poate schimba viața.

Pagini: 320, Dimensiuni: 15.3x15.3cm