Rolele de masaj Amaya sunt un instrument valoros pentru auto-întindere și auto-masaj, având o lungime de 30 centimetri. Este ideal pentru utilizare în timpul încălzirii sau recuperării după activități sportive, dar și pentru scopuri fizioterapeutice. Acest instrument este destinat tuturor nivelurilor de fitness și poate contribui la ameliorarea mușchilor obosiți.

Folosind rolele de masaj, vei putea:

• Crește fluxul de sânge și să îmbunătățești recuperarea mușchilor după antrenament.
• Activa mușchii înainte de exerciții, îmbunătățindu-ți performanța.
• Ajuta la flexibilitatea mușchilor prin creșterea amplitudinii mișcării.

Poți folosi rolele plasându-le pe perete sau pe podea, ceea ce facilitează transportul lor în orice spațiu sportiv. Procesul poate începe cu o senzație de durere, dar cu utilizare constantă, vei observa o îmbunătățire treptată a rezistenței și flexibilității tale.