Fructele goji uscate fac parte din familia Solanaceae, fiind înrudită cu roșiile, cartofii, vinetele și altele. Sunt folosite de mii de ani în medicina tradițională din China și Tibet.

Compoziție

• Bogate în vitamine, în special vitamina C, dar și A, B1, B2, B6 și E.
• Conțin minerale precum seleniul, acid linoleic, beta-caroten și altele.

Efecte

• Cei 18 aminoacizi pe care îi conțin hrănesc corpul și mențin imunitatea în timpul tratamentelor agresive și oboselii intense.
• Consumul regulat de fructe goji uscate este recomandat pentru întărirea sistemului imunitar, corectarea deficiențelor de vitamine și minerale și susținerea sănătății mușchilor și sângelui.

Utilizare

• Se consumă direct (10-30 gr pe zi) sau se adaugă în iaurt, ceai, cereale, supe, salate și sosuri.