Descoperiți schimbările minuscule de comportament pe care cei mai remarcabili oameni din lume le folosesc pentru a excela.
'Plin de înțelepciune' GARETH SOUTHGATE
'Extraordinar și încurajator' LAURA KENNY
'Plin de dragoste dură și înțelepciune practică' BEAR GRYLLS
Dacă ai putea să-ți schimbi viața în mai puțin de cinci minute? Presupunem că cei mai performanți oameni sunt „configurați” diferit; că succesul lor se datorează nimic altceva decât talentului brut. Dar în cursul a 400 de conversații cu cei mai remarcabili indivizi ai lumii, Jake Humphrey și Damian Hughes au descoperit contrariul: succesul real vine din schimbări mici, adesea imperceptibile, în comportament. Acestea se numesc micro-obiceiuri.
Bazându-se pe interviuri exclusive cu performeri de top – de la medaliați olimpici la antreprenori miliardari – Micro-Habits introduce cele patruzeci și opt de unelte simple pe care oricine le poate folosi pentru a atinge excelența. Partea cea mai bună? Funcționează imediat.
Bazându-se pe conversații cu Ali Abdaal, Fernando Alonso, Usain Bolt, Stuart Broad, Dan Carter, Sabrina Cohen-Hatton, Brian Cox, Tom Daley, Jason Fox, Pippa Grange, Alex Honnold, Emily Maitlis, Joe Marler, Matthew McConaughey, Lando Norris, Sara Pascoe, Gordon Ramsay, Stephanie Shirley, Simon Sinek, Chris Voss, Sarina Wiegman și mulți alții.
De la autorii bestsellerului Sunday Times High Performance.
Paginile: 304, Dimensiuni: 13.6x13.6cm
Producător
- Autori
- Damian Hughes, Jake Humphrey
- Editor
- Cornerstone Press
- Premiile Skroutz pentru Cărți 2025
- -
- Premiu
- -
- Limba
- Engleză
- Subtitlu
- -
- Copertă
- Moale
- Număr de pagini
- 272
- Data de lansare
- 06/01/2026
- Data de publicare
- 2026
- Dimensiuni
- -
- ISBN-13
- 9781529976205
Informații importante
Specificațiile sunt colectate de pe site-urile oficiale ale producătorilor. Te rugăm să verifici specificațiile înainte de a finaliza comanda. În cazul în care întâmpini probleme, raportează aici.