„O integrare magistrală a neuroștiinței, teoriei atașamentului și vindecării practice. Jessica Baum face legătura între perspectiva clinică și compasiunea profundă, oferind cititorilor o hartă pentru a transforma modul în care se raportează la sine și la ceilalți.”
Julie Menanno, autoarea cărții Secure Love
----Un ghid inspirațional pentru cultivarea mai multă securitate, intimitate și pace în relațiile noastre și în noi înșine, de la terapeutul și autoarea cărții Anxiously Attached, Jessica Baum. Subiectul teoriei atașamentului nu a fost niciodată mai actual, însă a merge dincolo de tipurile simple pentru a descoperi cum ți-ai dezvoltat tiparele unice de atașament și de ce te raportezi la ceilalți în felul în care o faci este locul unde cele mai profunde revelații pot fi găsite.
În acest ghid compasionat și practic, terapeutul Jessica Baum aruncă lumină asupra rănilor de atașament neprocesate care ne determină să trăim în modul de supraviețuire — și oferă o hartă pentru construirea relațiilor sigure, care pot deveni fundația unei vindecări autentice. Vei descoperi cum se simte o iubire împlinită, plină de bucurie și sigură și cum să o cultivi folosind tehnici simple care te vor ajuta să treci din modul de „luptă sau fugi” într-un loc al încrederii și al apropierii reale cu oamenii care contează cel mai mult pentru tine.
Inspirându-se din știința creierului despre motivul pentru care avem tendința de a repeta modele vechi și dureroase, Safe îți arată cum să te îndrepți către relații care oferă conexiunea mai profundă și încrederea pe care toți o dorim, în toate aspectele vieții noastre.
---„Citind Safe, m-am simțit ca și cum aș sta de vorbă cu un prieten înțelept și plin de compasiune, care înțelege durerea deconectării și frumusețea reconstrucției. Jessica Baum a scris o hartă pentru oricine tânjește să se simtă în siguranță, văzut și protejat în relațiile sale.”
Mark Groves, specialist în conexiuni umane și coautor al cărții Liberated Love
„Minunat... o analiză clară a dinamicii relaționale din călătoria vindecării și un drum limpede pentru atingerea ei.”
Harville Hendrix, PhD, și Helen LaKelly Hunt, PhD, coautorii cărții Getting the Love You Want
Pagini: 304, Dimensiuni: 14.3x14.3cm
