- Melatonina este un hormon produs de creier care ajută corpul să regleze somnul și este folosit pentru a trata insomnia.
- Poate ajuta, de asemenea, împotriva dezorganizării ciclului biologic care apare atunci când oamenii călătoresc (jet lag).
Înregistrează-te dintr-o atingere, cu Google, Apple sau Facebook