De ce ne simțim cu toții atât de epuizați? Poate că ne luptăm să răspundem la standardele înalte pe care ni le impune sinele nostru perfecționist sau pur și simplu ne străduim să facem față cerințelor multiple ale vieții moderne? Anna Katharina Schaffner, istoricul culturii și coach specializat în burnout, abordează toți acei factori care ne leagă libertatea și ne îmbolnăvesc.

Inspirându-se din știință, literatură și filozofie, Schaffner investighează cauzele și istoria epuizării și în același timp evidențiază noi metode pentru combaterea stresului și negativității. O carte neconvențională și inventivă, reconfortantă și liniștitoare, plină cu sfaturi practice care ne arată cum să ne controlăm epuizarea și să redescoperim bucuria vieții.