Indiferent dacă partenerul tău a plecat sau tu ai decis să închei relația, despărțirea este dureroasă, dificilă și uneori copleșitoare. Prietenii și familia îți spun să uiți trecutul și să privești spre viitor. Totuși, nu este niciodată atât de simplu. Înainte să poți merge mai departe, trebuie să înțelegi ce a mers prost, să plângi pierderea și, cel mai important, să te vindeci.

În această carte plină de compasiune, terapeutul marital Andrew G. Marshall te conduce de la momentul în care auzi veștile rele sau iei decizia de a pleca, prin consecințele despărțirii, primele etape ale recuperării și, în cele din urmă, la construirea unei vieți noi.

El abordează:

• Când să te oprești din încercări și să accepți inevitabilul.
• De ce despărțirea doare atât de mult.
• Primul ajutor emoțional pentru a trece prin cele mai grele momente.
• Diferența dintre a privi înapoi și a învăța, și a rămâne captiv în trecut.
• Ce ajută și ce împiedică recuperarea.
• Înțelegerea despărțirii tale.
• Ajutorul pentru copiii tăi în a face față situației.
• Învățarea cum să zbori din nou.

Cu peste 25 de ani de experiență ca terapeut marital, Marshall se bazează pe sute de studii de caz și oferă sfaturi sensibile, pline de compasiune și practice.