Șeful tău ți-a cerut să discutați, iar tu erai convins că vei fi concediat. Nu ai dormit deloc în weekend și nu ai fost concediat. Cineva a răspuns la mesajul tău cu un emoji cu degetul mare în sus și tu erai sigur că te urăște. Așa că ai încetat să vorbești cu acea persoană, în cele din urmă ea a încetat să mai trimită mesaje, iar acum îți este dor de ea atât de mult. Cineva a mers la toaletă în timpul filmului și erai sigur că este pentru că îi displace gustul tău în filme. Ai fost atât de supărat încât ai pierdut restul filmului, iar ei au plecat mai devreme.

Respingerea este dureroasă fizic pentru tine. Chiar și cea mai mică critică te doare. Și de ce nu ar fi așa? Până să împlinești 12 ani, ai primit 20.000 de mesaje negative despre tine, creierul tău și felul tău unic de a trăi viața cu ADHD. 20.000.

Alex Partridge știe cum este să trăiești cu Disforia Sensibilă la Respingere (DSR), starea de disreglare emoțională trăită de aproape toți cei cu ADHD. Pe parcursul călătoriei sale, de la antreprenor de succes la activist pentru neurodiversitate și gazda foarte popularului ADHD Chatter, Alex a fost bântuit de teama de respingere, etichetat ca fiind „prea sensibil” și a luptat constant împotriva dorinței de a-i mulțumi pe ceilalți și de a se proteja de rănirea emoțională.

În De ce mă urăsc toți?, Alex se bazează pe propria experiență cu DSR și împărtășește cum a influențat fiecare aspect al vieții sale, de la zilele în care a fost fondatorul brandurilor globale de conținut social UniLad și LadBible, până la relațiile sale adulte, luptele cu sănătatea mentală și teribilul sindrom al impostorului. El va folosi cunoștințele acumulate de la cei mai buni experți mondiali în ADHD pentru a-ți oferi câțiva pași simpli pentru a-ți recâștiga limitele, încrederea și credința în tine.

Nu ești „prea sensibil” – și nici nu ești defect. Ai fost întotdeauna suficient.