Fă-ți mintea să lucreze pentru tine, nu împotriva ta.

Fiecare ființă umană de pe planetă poartă cu sine un echipament extraordinar: propria minte. Problema este că nimeni nu primește un manual despre cum să o folosească corect, așa că adesea ajunge să le conducă viața în feluri nefolositoare.

Vestea bună este că mintea nu este aproape atât de complicată pe cât ni se spune. În acest ghid plin de putere, terapeuta de renume internațional Marisa Peer dezvăluie mantrele simple care au puterea de a ne oferi control, care au stat la baza practicii sale unice de terapie timp de peste 30 de ani.

Cu o reputație pentru a ajuta clienții să descopere rădăcina problemelor lor într-o singură sesiune, Marisa are o înțelegere profundă a modului în care mintea oamenilor îi ține blocați în vechi tipare și sisteme de credințe depășite și, cel mai important, cum să schimbe acest lucru.

Cu exemple din lumea reală din practica sa, sfaturi directe și fără ocolișuri și obiceiuri zilnice ce pot fi ușor încorporate în rutina ta, Marisa Peer împărtășește cum poți valorifica incredibila putere a minții tale pentru a te simți mai fericit, mai calm și capabil să creezi viața pe care ți-ai dorit-o întotdeauna – toate acestea fără să petreci ani de zile pe scaunul de terapie.

Publicat de FlightStory Books.