«Stresul nu este doar un fenomen psihic, ci un mecanism biologic multifactorial care se reflectă vizibil pe corpul uman. În practica clinică de zi cu zi, interacțiunea dintre suflet și trup devine deosebit de evidentă, scoțând în evidență necesitatea unei abordări holistice. Noua carte a Elenei Soltaridou contribuie esențial la înțelegerea factorilor agravanti și oferă cunoștințe științifice fundamentate și instrumente practice, aplicabile atât în practica clinică, cât și în viața de zi cu zi a omului modern.»
Ekaterina Kyriakou, Lector universitar în Dermatologie A.P.U.Th.

«O carte profund umană și pătrunzătoare care luminează anxietatea cu sensibilitate și claritate științifică. Elena Soltaridou reușește să transforme o experiență dificilă într-una ușor de înțeles și gestionat, oferind instrumente esențiale și speranță. O lectură valoroasă care atinge și împuternicește cititorul.»
Marina Kalaitzi, Avocat, Vicepreședinte «Alături de Femeie», Coordonator Salonic «WomenAct», Membru board «Synergia»

«Elena Soltaridou are darul unic de a te asculta, de a-ți vorbi și de a-ți adresa scris cu sinceritatea și naturalețea unei bune prietene, în timp ce competența sa științifică creează un spațiu dulce de siguranță. Noua sa carte este aici pentru a te încuraja să te înțelegi mai bine și să-ți cultivi reziliența mentală, stându-ți aproape ca o reamintire a iubirii de sine și a grijii personale.»
Alexandra Papadaki, Director al revistei Sh